逃避行動

昨日はぽかぽかと暖かく、室内だと思わず汗ばむような印象でしたが、みなさんのところはいかがでしたか？
北海道に住む息子は、この週末に「寒いからダウンジャケット送ってきて～」というメールをよこしておりましたが、ほんとかなぁ・・・でも大阪でも三日ほど前は寒かったですものねぇ。おかしな気候です。
花達は、こんな風に春真っ盛りなんですが・・・北海道は雪が残っているんでしょうか？

さて、このところ毎日出かける用事があり、落ち着いて机での作業をする時間がとれなくて・・・というのか、机には向かっているんですが、どうも手につかなくて。(^^;　なんか面倒だなぁ・・というだけなんですが、ついついブログめぐりをしていたり、そうでなければうとうと居眠りしたり。

・・うーん、いけません。ナマケモノ菌がこの部屋には蔓延しているようです。もう一つの理由は、疲れやすいこともあるのかなぁと・・。年のせい？いやいや、それもあるけれど、春の紫外線のせいにしておくことにします。(^^;

でもまぁ、私のこの逃避行動は今に始まったわけでなく、結構なじみのパターンなんです。実は。(^^ヾ
交流分析では「努力せよ」というドライバー（駆り立てるもの）といって、努力している状態をよしとするため、自分にいつも課題を残しておくというパターンがあります。つまり、私は完成させると努力目標がなくなるので、「しなければ、しなければ」と言っている状態を作るために「逃避行動」に走る、つまり「しない」、という矛盾したことを繰り返しているわけです。

実に非効率的です。これもわかっているけど止められない、一つの私のパターンです。
でも、もうそろそろこういうのから解放してやりたいなぁ、私、とも思っています。では、どうしていつものパターンを変えるか？

もういっそ、この際だから、ぎりぎりまでしないで、ぎりぎりになってから一気に仕上げるぞーと、割り切る。（え？そこへ行くの？と思った方、笑ってください。）　自分に甘い私。
あるいは、目標値をうんと下げて、ちょっとずつ毎日、で満足するように持っていくか。・・でもそれはあまり嬉しさがこみ上げないので、却下。

うーん、ここはひとつ、疲労をためないということから「完全休日を確保する」というところからか？
結局安易な解決しか見出さない私です。でもまぁ、「努力しない私」のためには、このくらい緩いのでないと・・。（ほんとかなぁ・・）

かくして、私は私のパターンから脱出するために「休みをとる」という結論に。
風が吹けば桶屋がもうかる式。異議なし。これでいきましょう。

・・で、ニャン子と一緒に昼寝できたら最高。（そこへいくか・・私）

ネコｂｌｏｇランキングへよろしくです(^^)⇒