合理化

仕事をしていると、「あれは実際ではなくて、研修の場だったからできなかったんですよ」とか、「いつもみたいにリラックスしていたら、いつもみたいにソフトにできるんだけど・・」などなど、こういう言葉をよく聞きます。
確かにそう言われるとそうなんですが・・・実はこれは「合理化」。　自分で半分無意識に、傷つき易い心を守るシステム（防衛機制）のひとつが作動している・・ということを学んでから、そうそう！そう！！・・と納得した私です。いわゆる「言い訳」とか「強がり」って、考えると「合理化」することで、自分の心を守っているわけですね。だからついつい出てしまう。

ちなみに、同僚からもらった便りに「自分の時間はなくなるけれど、必要とされているから、もう少し会社のために頑張ってみようと思う」という言葉がありました。これはポジティブな「合理化」でしょうね。
でも今まで、「うーん、偉い人だ」と単純に思いつつ、心のどこかで「ほんとかな？」という疑問が湧いたのも、どこかに相手の合理化を感じていたからなんでしょう。
つまり、それなりの理由付けをすることで、なんらかの気持ちを味合わわなくて済む、我慢もできる、ということでしょうか？　「会社のために」という言葉を口にすることで、何から自分の心を守ろうとしたのか・・・。

普段の生活では、「言い訳」とか「強がり」と言われている「合理化」。私もたくさん自分に言い訳、つまり合理化をしています。・・・例えば？・・「これくらい食べても、疲れをとるためには必要よ」とか・・。(^^;