青紫蘇

庭の片隅に、青紫蘇が小さく実っています。かわいい花も咲かせています。
手巻き寿司に使ったら、あっという間になくなりそうな枚数ですが、無農薬の青紫蘇って、貴重品ですよね？(^^;

さて、今日は「思い込み（ビリーフ）」を点検するということを研修の一環で体験してきました。何度かこういう機会はあったのですが、何度同じことを点検しても、やはりなかなか取れないですねぇ・・なじみの思い込みって。
「母親はこうであらねばならない」「高校生はこうあらねばならない」「女の子は・・」「○歳にもなったら・・」「上司は・・」「部下は・・」「先生は・・」・・・みんないろんな尺度を持っていて、それが自分の行動のパワーになっている間はいいけれど、その枠を人に当てはめようとしたり、自分ができなかったときに当てはめたりすると、ストレスへと姿を変える・・・まるで酸素みたい？(^^;　酸素も、ないと困るけれど、ありすぎもよくないっていう、この辺が似ているように思えました。　
ちなみに、今日の連想・・思いこみ→酸素→活性酸素→オゾン→オゾンホール→南極→氷→宇治金時・・何をしても、食べものへと終結する私。(^^;